饿了不吃饭会导致身体从脂肪储备中获取能量。这是因为在进食不足时,身体会进入饥饿状态,血糖水平下降,导致胰岛素水平下降。随着胰岛素水平下降,身体会开始分解脂肪来提供能量,这被称为脂肪氧化。因此,即使不进食,身体仍然会消耗脂肪以维持基本的生理功能和活动。长期饥饿可能会导致代谢减缓和肌肉流失,这可能不利于健康和体重管理。
1254人阅读 1个回答
18088人阅读 1个回答
6369人阅读 1个回答
12036人阅读 1个回答
12337人阅读 1个回答
15260人阅读 1个回答
10119人阅读 1个回答
17853人阅读 1个回答
9824人阅读 1个回答
19008人阅读 1个回答