乳酸菌素片是一种常见的益生菌补充剂，主要作用是帮助维护肠道菌群平衡，促进消化系统健康。其主要副作用包括轻度消化不适，如腹胀、腹泻或胃部不适。少数个体可能出现过敏反应，如皮疹或过敏性鼻炎。在极少数情况下，长期或过量使用可能引发严重的感染或其他并发症，特别是对于免疫系统功能受损的个体。建议在服用乳酸菌素片前咨询医生，特别是对于存在慢性疾病、免疫系统问题或正在接受药物治疗的人群。