俯卧撑是一种常见的体能训练方法，长期坚持可增强上肢力量、核心稳定性和肌肉耐力。如果姿势不正确或者过度训练，可能会导致一些负面影响。其中可能的问题包括：

1. 肌肉不平衡：过度进行俯卧撑而不进行其他肌肉群的训练，可能导致肌肉不平衡，增加受伤风险。

2. 肌肉疲劳和过度训练：长期过度训练俯卧撑可能导致肌肉疲劳和过度训练，增加肌肉拉伤、关节疼痛等问题的风险。

3. 肩部问题：不正确的姿势或过度使用肩部可能导致肩部问题，如肩膀疼痛、肩关节问题等。

4. 重复性应力伤害：频繁地做俯卧撑可能导致重复性应力伤害，如肌腱炎、滑囊炎等。

因此，尽管俯卧撑是一种有效的锻炼方法，但应注意正确的姿势和适度的训练量，以避免潜在的负面影响。及时休息、多样化训练以及与专业教练合作可以帮助减少这些风险。