针对健身运动，身体可能需要额外的维生素支持。常见的包括：

1. 维生素D：有助于钙的吸收和肌肉功能，对于运动者的骨骼健康至关重要。

2. 维生素C：具有抗氧化作用，有助于减少运动后的肌肉疲劳和恢复。

3. 维生素E：也是一种抗氧化剂，有助于减少运动后的氧化应激和肌肉损伤。

4. 维生素B族：特别是维生素B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）和B6（吡哆醇），对于能量代谢和蛋白质合成至关重要。

5. 维生素A：对于免疫系统功能和视觉健康都有帮助，也有助于维持肌肉和骨骼健康。

6. 维生素K：有助于维持骨骼健康，促进血液凝结。

健身者可以通过多样化的饮食来获取这些维生素，例如摄入丰富的水果、蔬菜、全谷类、坚果和健康的蛋白质来源，如鸡肉、鱼类和豆类。如果饮食不足以满足需求，可以考虑补充维生素。最好在咨询医生或营养师的建议下进行补充，以确保安全和有效性。