辨别龟头是否敏感可以通过以下方法进行：轻轻触摸龟头周围的皮肤，检查是否有明显的反应，如感觉到痒或疼痛。可以尝试在龟头上施加轻柔的压力，观察是否有明显的刺激感觉。可以用湿润的手指轻轻摩擦龟头，检查是否出现明显的感觉变化。需要注意的是，个人的敏感程度因人而异，有些人可能对轻微的刺激有更强烈的反应，而有些人则可能相对不太敏感。因此，辨别龟头是否敏感应该结合个体感受和舒适程度来综合评估，如果有任何不适或疑虑，建议咨询专业医生进行进一步的检查和指导。