精液检查质量不好可能由多种因素造成，包括但不限于以下几点：

1. 生活习惯：饮食不均衡、缺乏运动、长期吸烟、酗酒等不良生活习惯可能对精液质量产生负面影响。

2. 环境因素：长期暴露于有毒化学品或辐射下，例如工作环境中的化学物质或电磁辐射。

3. 生理因素：包括睾丸问题（如睾丸扭转、畸形、损伤）、遗传性疾病（如先天性无精子症）、性激素水平异常等。

4. 疾病和感染：如前列腺炎、性传播疾病等感染、腺体炎症或其他生殖系统疾病。

5. 药物和药物滥用：某些药物（如抗生素、雄激素、放化疗药物）可能影响精子生产或功能。

在面对检查结果不理想的情况下，建议进行全面的健康评估，可能包括生活方式调整、进一步的疾病筛查和专业医疗建议，以确定具体原因并采取相应措施。