根据临床试验和药物说明书的数据，他达拉非（Tadalafil）是一种用于治疗勃起功能障碍（ED）的药物。其常见剂量为10毫克或20毫克，建议口服用药。药效开始于用药后约30分钟至1小时，持续时间可长达36小时。值得注意的是，药效持续时间因个体差异而异，且受到许多因素的影响，如个体代谢率、饮食等。在服用此药物前，应遵循医生的建议，并避免与特定药物或物质的相互作用。