云南白药胶囊和宫血宁是两种不同的药物，其成分和作用机制均有所不同。云南白药胶囊主要成分为冰片、麝香、没药等，主要用于舒筋活络、活血化瘀、止痛消肿；而宫血宁主要成分为当归、川芎、红花等，主要用于调经止痛、活血化瘀、调理月经。

在使用这两种药物时，应根据个人的具体情况和症状选择合适的药物。如有不适或症状加重，应及时就医咨询医生建议，避免自行用药造成不良后果。

在购买药物时，应注意查看药品说明书，了解药物的适应症、禁忌症、用法用量等信息，遵医嘱使用，避免药物滥用或不当使用导致不良反应发生。