勃起一会就软可能是由多种因素引起的，包括心理因素、生理因素或是环境因素。建议您首先寻求医生的建议，进行全面的身体检查，排除可能的生理问题。心理因素如焦虑、压力、紧张等也可能导致勃起障碍，可以考虑咨询心理医生或性治疗师进行心理辅导。保持健康的生活方式，如规律锻炼、健康饮食、避免过度饮酒和吸烟等，有助于改善性功能。与伴侣沟通也是重要的，共同探讨问题的原因和解决方案，建立良好的性关系。