一般来说，儿童在6至10岁之间可以开始进行简单的俯卧撑练习。这个年龄段的孩子通常已经具备了足够的肌肉控制和力量，可以进行适量的俯卧撑动作。对于每个孩子来说，适宜开始俯卧撑的年龄可能会有所不同，取决于他们的生理发育和运动能力水平。因此，家长和监护人应该密切观察孩子的发育情况，并在开始任何新的体能训练之前咨询医生或专业教练的意见。孩子进行俯卧撑时应该注意正确的姿势和技巧，避免受伤。