“X型腿”是一种膝关节畸形，表现为站立时双脚并拢，而膝盖不能贴合在一起，形成一个“X”形。这种情况通常与以下几组肌肉的力量不足或失衡有关：

1. 股四头肌：股四头肌位于大腿前侧，对膝关节的稳定性有重要作用。如果股四头肌无力，可能导致膝盖内侧支撑不足，从而引发X型腿。

2. 内收肌群：内收肌群位于大腿内侧，负责将大腿向内收。如果这些肌肉力量不足，可能导致大腿外展，使膝盖内侧间隙增大，形成X型腿。

3. 臀中肌和臀小肌：这两组肌肉位于髋部外侧，负责髋关节的外展和稳定。如果这些肌肉无力，可能导致骨盆倾斜和膝关节内翻，加重X型腿。

4. 腘绳肌：腘绳肌位于大腿后侧，对膝关节的屈曲和稳定起到重要作用。如果腘绳肌无力，可能影响膝关节的正常活动轨迹，从而加剧X型腿的症状。

在诊断和治疗X型腿时，通常需要进行肌肉力量和功能的全面评估，以确定具体的肌肉无力情况。针对性的力量训练和矫正性练习可以帮助改善这些肌肉的功能，从而缓解X型腿的问题。