侧平举（lateral raise）是一种常见的肩部训练动作，主要针对三角肌中束。在进行侧平举时，主要的运动轴是冠状轴（frontal axis）。

冠状轴是指垂直于矢状面并水平延伸的假想轴。当身体沿冠状轴运动时，动作主要在冠状面（frontal plane）进行。侧平举的动作过程中，手臂从身体两侧向外侧抬起，这个运动轨迹基本上是在冠状面内完成的，因此运动是围绕冠状轴进行的。

在执行侧平举时，三角肌中束主要负责肩关节的外展（abduction）动作，即将手臂从身体两侧抬起至与地面平行的过程。这一动作过程中，还需要稳定的核心肌群以及肩胛骨周围的肌肉来维持正确的姿势和平衡，避免运动过程中身体的摆动或借力。

总结来说，侧平举是围绕冠状轴在冠状面内进行的运动，主要锻炼三角肌中束，有助于增加肩部肌肉的力量和体积。