肘部是由肱骨、尺骨和桡骨组成的复杂关节。它的主要运动包括屈曲（弯曲）和伸展（伸直），这些运动由肱三头肌和肱肌群来完成。肘部还可以进行旋前（内旋）和旋后（外旋）的运动，这些运动主要由前臂的旋前肌和旋后肌来控制。这些肌肉和骨骼的协同作用使得肘部能够完成各种日常活动和运动，如举物品、弯曲手臂等。肘部的运动是通过肌肉的收缩和松弛来实现的，这些肌肉和骨骼的复杂结构使得肘部能够在各种方向上灵活运动。