颈椎键盘突出的症状包括但不限于：

1. 颈部疼痛和僵硬：由于长时间保持不良姿势，颈椎受到压力，导致颈部出现疼痛和僵硬感。

2. 上肢麻木和刺痛感：颈椎突出可能压迫到周围神经，导致上肢麻木、刺痛或感觉异常。

3. 头痛：颈椎突出会引起颈部肌肉紧张，进而导致头痛，尤其是在颈部活动时头痛加剧。

4. 颈部运动受限：颈椎突出会影响颈部的正常运动范围，导致颈部活动受限，如旋转、倾斜头部等。

5. 肩部疼痛和紧张：颈椎问题可能引起肩部肌肉的不适和紧张，表现为肩部疼痛。

6. 颈椎周围肌肉僵硬和痉挛：由于长时间保持不良姿势，颈椎周围的肌肉可能出现僵硬和痉挛，加重症状。

7. 神经系统症状：严重的颈椎突出可能导致神经系统症状，如手部无力、平衡问题等。

请注意，以上症状并非一定出现，具体表现会因个体差异而异，且严重程度各异。如果您怀疑自己有颈椎突出，请及时就医并接受专业诊断和治疗。