根据我所找到的资料，脂肪变软后能瘦需要一定的时间，具体时间因人而异。通常情况下，脂肪细胞在脂肪变软后会逐渐释放脂肪酸，并通过代谢途径转化成能量。这个过程需要时间来完成，一般需要数周到数月的时间。这并不意味着只要脂肪软了就一定能瘦下来，还需要注意饮食和运动等方面的调整，才能达到理想的减肥效果。因此，要想有效地减肥，除了脂肪软化外，还需采取综合性的健康管理措施。