100克牛肉的脂肪含量因肉类部位和肥瘦程度而异。一般而言,牛肉中脂肪含量较低,约为3-5克/100克。但是,具体数值会根据肉类部位的不同而有所变化。例如,瘦肉中的脂肪含量较低,而肥肉中的脂肪含量则较高。建议选择瘦肉,并适量食用以保持健康饮食。
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