蛙跳主要依赖于腿部肌肉的收缩来完成动作。主要涉及的肌肉包括：

1. 腿部肌肉群：蛙跳主要利用大腿前侧的肌肉（股四头肌）、大腿后侧的肌肉（半腱肌和股二头肌）、臀部肌肉（臀大肌）以及小腿肌肉（比目鱼肌、腓肠肌）等，来完成跳跃和稳定身体的动作。

2. 腰部肌肉：蛙跳过程中，腰部的稳定也十分重要，腰部肌肉（腰方肌、腹直肌等）的收缩可以帮助维持身体的平衡，减少跳跃时的摇摆。

3. 核心肌群：核心肌群包括腹部肌肉（腹横肌、腹直肌等）和背部肌肉（脊柱旁肌肉等），在蛙跳中扮演着稳定身体和提供力量支撑的角色。

蛙跳的动作需要这些肌肉协调配合，以产生足够的力量和稳定性，完成跳跃动作。