“快速插几下就射了”这一现象通常被称为早泄。早泄是指男性在性活动中比自己或伴侣希望的更快达到射精，且缺乏对射精时间的控制。根据医学定义，早泄通常指在插入阴道后1分钟内射精。

导致早泄的原因可以分为生理和心理两类。生理因素包括神经系统敏感性过高、激素水平异常、前列腺炎等。心理因素则包括焦虑、压力、关系问题以及缺乏性经验等。

解决早泄的方法有多种，可以通过行为疗法、药物治疗和心理治疗等方式进行。行为疗法包括“挤压法”和“暂停-再开始法”，这些方法可以帮助延长射精时间。药物治疗则有使用抗抑郁药物、局部麻醉剂和PDE5抑制剂等，可以有效延长射精时间。心理治疗主要是针对因焦虑、压力等心理因素导致的早泄，通过心理咨询和治疗帮助患者缓解心理压力，改善性功能。

保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠，也有助于改善早泄问题。如果早泄严重影响到生活质量或夫妻关系，建议及时咨询专业医生，寻求适当的治疗和建议。