跳绳是一项高效的有氧运动，可以在短时间内燃烧大量卡路里。一般情况下，跳绳一千次大约需要10-15分钟，具体时间取决于个人的跳绳速度和技术。根据运动生理学研究，跳绳每分钟可以消耗大约10-16卡路里。因此，跳绳一千次大约可以消耗100-240卡路里。

这个消耗量会因个人的体重、运动强度和跳绳的技巧有所不同。体重较大的人在同样的运动时间内会消耗更多的卡路里。高强度间歇跳绳（如快速跳绳和休息交替进行）可以增加卡路里的消耗量。因此，跳绳一千次对于不同的人来说可能会有不同的热量消耗，但大致范围在100-240卡路里之间。