男孩子想要减少胸部脂肪，可以通过以下方式来实现：

1. 饮食控制：保持均衡饮食，控制热量摄入。增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入。

2. 增加有氧运动：有氧运动有助于燃烧脂肪。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。

3. 进行力量训练：力量训练有助于增加肌肉量，提高基础代谢率，帮助燃烧更多脂肪。可通过俯卧撑、仰卧起坐等练习来锻炼胸部肌肉。

4. 控制荷尔蒙水平：保持良好的睡眠习惯，减少压力，避免长期暴露于环境中的化学物质，如塑料容器、防晒霜等可能干扰荷尔蒙水平的物质。

5. 注意姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免驼背，有助于塑造胸部线条。

以上方法可以帮助男孩子减少胸部脂肪，但效果因人而异，建议在开始任何新的健身计划前咨询医疗保健专业人士的建议。