冬虫草被传统中医认为具有多种功效，主要包括：

1. 增强免疫力：冬虫草中的活性成分可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力，有助于预防感冒、流感等疾病。

2. 补肺益肾：冬虫草被认为对肺部和肾脏有滋补作用，有助于改善肺功能、增强肾脏活力。

3. 提高体力和耐力：部分研究表明，冬虫草中的活性成分能够增加人体的能量水平，提高体力和耐力，对体育运动员和需要长时间体力劳动的人有一定帮助。

4. 抗衰老：冬虫草中的抗氧化物质可以清除体内自由基，延缓细胞衰老，有助于保持皮肤和身体的健康。

需要注意的是，冬虫草的功效因人而异，具体效果可能会因个体差异而有所不同。冬虫草的使用应遵循医嘱，不宜过量，以免引起不良反应。