背阔肌是人体背部的重要肌肉之一，主要起到向内旋转肩胛骨、向后拉拢肩胛骨和向下拉低肩胛骨的作用。背阔肌的运动原理涉及到肌肉收缩和放松的过程。当背阔肌收缩时，肌肉纤维缩短，拉动肩胛骨向脊柱靠拢，并使肩胛骨向下运动。这种收缩动作可以发生在做引体向上、划船等动作时。相反，当背阔肌放松时，肩胛骨会向外侧旋转、向前推移或向上抬升，这种状态常见于举物体或者做俯卧撑时。

背阔肌的运动原理还涉及到与其他肌肉的协同作用，比如与肩胛提肌和斜方肌的协调运动，以实现更复杂的动作，如旋转、抬举等。在运动过程中，背阔肌通过与这些肌肉的协调作用，帮助保持身体的平衡和稳定，同时保证肩部和上肢的灵活性和运动范围。