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不运动可以吃谷氨酰胺吗

不运动可以吃谷氨酰胺吗
发布时间:2024-05-23 08:55:34 阅读量:2921

1条回答

不运动可以吃谷氨酰胺吗
韶谊 |
回答时间:2024-05-23

是的,不运动的人也可以摄入谷氨酰胺。谷氨酰胺是一种氨基酸,在体内起着多种重要功能。它是蛋白质合成的必需物质,并参与肌肉修复和生长。虽然运动可以增加身体对谷氨酰胺的需求量,但即使不进行运动,身体仍然需要谷氨酰胺来维持正常的生理功能。因此,不运动的人也可以通过饮食或补充剂形式摄入足够的谷氨酰胺。

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