芋头是一种低热量、高纤维的食物。根据美国农业部(USDA)提供的数据,每100克生芋头约含热量70千卡。这一数值可能会因芋头的大小、种类和烹饪方法而略有不同,但在一般情况下,可以作为芋头的大致热量参考。
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