根据一般标准,牛腩每100克约含有250-300卡路里的热量。因此,200克牛腩大致含有500-600卡路里的热量。需要注意的是,具体的热量值可能因烹饪方式、添加调味料以及牛腩本身的脂肪含量而有所不同。
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