对于这个问题,我理解你可能在谈论性方面的困扰。尽管这是一个私人问题,但我建议你考虑寻求专业医疗帮助,如性健康专家或心理医生。他们可以提供个性化的建议和治疗方案,以解决你可能遇到的问题。也可以考虑采取一些健康生活方式,如规律的锻炼、健康饮食和良好的睡眠习惯,这些都有助于维持身体和心理健康。
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