运动哮喘，也称为运动诱发性支气管痉挛，是一种在运动或剧烈活动后引发的呼吸困难状况。其主要症状包括：

1. 呼吸急促：运动期间或运动后出现呼吸急促或呼吸困难。
2. 喘息：呼吸时伴有哮喘音，即一种高音调的嘶嘶声。
3. 咳嗽：尤其是在运动后立即或寒冷天气下更为常见。
4. 胸闷：感到胸部紧迫或疼痛。
5. 疲劳：运动中或运动后感到极度疲劳或体力不支。
6. 喉咙不适：一些人会感到喉咙痒或紧绷。

治疗运动哮喘的方法包括药物和非药物措施：

1. 药物治疗：

   • 短效β2-激动剂：如沙丁胺醇，通常在运动前15-30分钟使用以预防症状。
   • 吸入性糖皮质激素：对于症状频繁或严重者，长期使用以减少炎症。
   • 白三烯受体拮抗剂：如孟鲁司特，帮助减少症状和改善呼吸功能。

2. 非药物措施：

   • 热身和冷却活动：在运动前进行充分的热身，并在运动后逐渐冷却，有助于减少哮喘发作。
   • 避免诱因：尽量避免在寒冷、干燥的空气中运动，或在空气质量较差时进行户外活动。
   • 调整运动强度：根据个人耐受度适当调整运动强度和类型，避免过于剧烈的活动。

通过适当的治疗和预防措施，大多数运动哮喘患者可以有效控制症状，并继续进行体育活动。