平常人可以吃百令胶囊，但在使用前应该遵循以下几点建议：

1. 遵医嘱使用：最好在医生的指导下使用，特别是对于有特殊健康状况或正在服用其他药物的人群。

2. 按照说明服用：应按照说明书上的剂量和频率服用，不要超量使用。

3. 注意副作用：使用过程中应密切关注身体的反应，如出现不适应立即停止使用并咨询医生。

4. 不宜长期使用：百令胶囊作为一种药物，不适合长期连续使用，应遵循医嘱进行使用。

百令胶囊是一种常见的药物，但在使用时仍应注意遵医嘱，避免不必要的风险。