鱼食加什么有热量取决于所选的食材。一般来说，鱼类本身含有丰富的蛋白质和健康的脂肪，提供了一定的热量。如果您想增加热量，可以考虑添加高能量的配料，如橄榄油、植物油、坚果、种子或鳄梨等。这些食材富含健康的脂肪和能量，可以有效增加鱼食的热量含量。一些淀粉类食物，如土豆或谷类，也可以作为高热量的补充，但要注意控制摄入量，以避免过多的碳水化合物摄入。最佳的选择取决于个人的营养需求和健康状况，建议在添加任何新食材前咨询营养师或医生。