对于包皮过长导致龟头敏感的情况，建议您寻求专业医疗建议。可能的解决方案包括：

1. 常规保健：保持局部清洁干燥，避免使用含有刺激性物质的洗涤剂或化妆品。
2. 水疗：温水浸泡可能有助于缓解敏感症状。
3. 保持适当的阴茎卫生习惯，定期清洁，避免过度清洁或摩擦。
4. 如果症状严重或持续，请咨询专业医生，可能需要进行包皮环切手术，该手术可以缓解敏感并预防其他并发症。

重要的是不要自行诊断或治疗，因为个体情况可能不同，只有专业医生能够为您提供最合适的建议和治疗方案。