根据营养学和热量测算，以下是十种热量较高的食物：

1. 坚果和种子：例如核桃、杏仁、腰果等，它们富含脂肪和热量。
2. 干果：例如无核葡萄、提子、无花果等，因水分蒸发而糖分浓缩，热量相对较高。
3. 深色肉类：如猪肉的脂肪含量较高，热量相对较高。
4. 奶油和黄油：富含脂肪，热量较高。
5. 高糖食品：如巧克力、糖果等，糖分含量高，热量相对较高。
6. 油炸食品：如炸薯条、炸鸡等，由于吸油，热量较高。
7. 奶酪：虽然富含蛋白质和钙，但同时也含有相当数量的脂肪，热量相对较高。
8. 烘焙食品：如蛋糕、面包等，通常含有大量的糖和油脂，热量较高。
9. 鲭鱼、鳕鱼等油性鱼类：含有丰富的脂肪，热量相对较高。
10. 水果汁：经过浓缩或添加糖，热量较高。

以上是根据热量含量评估所列出的十种热量较高的食物，具体热量值可能因品牌、加工方式和食用量而有所不同。