紫苏子，又称紫苏籽，是紫苏植物的种子，具有一定的药用价值。根据现有的药理研究和临床实践，紫苏子的主要功效和作用如下：

1. 抗氧化作用：紫苏子中含有丰富的芳香族化合物，如紫苏醛和紫苏酮等，具有显著的抗氧化作用，有助于清除自由基，减缓细胞衰老过程。

2. 抗炎作用：研究表明，紫苏子中的一些成分能够抑制炎症反应，具有一定的抗炎作用，对于缓解炎症性疾病有一定的辅助效果。

3. 抑菌抗菌：紫苏子中的一些化学成分对多种细菌和真菌有一定的抑制作用，可用于治疗某些感染性疾病。

4. 抗过敏：紫苏子中的活性成分能够调节免疫系统，减轻过敏反应，对某些过敏性疾病有一定的治疗作用。

5. 促进消化：紫苏子具有促进胃肠蠕动和分泌消化液的作用，有助于改善消化不良等胃肠道问题。

总结来说，紫苏子在抗氧化、抗炎、抗菌、抗过敏和促进消化等方面都有明显的药理作用，适用于一定范围内的健康保健和治疗。使用前建议咨询医生，尤其是在慢性病或正在服药的情况下，以避免可能的药物相互作用或不良反应。