抹茶奶油蛋糕卷的热量取决于其成分和尺寸。通常情况下，一份抹茶奶油蛋糕卷（约100克）的热量大约为250到300卡路里。这些数据仅供参考，具体数值可能会因产品品牌或制作方式而略有不同。

抹茶奶油蛋糕卷的热量主要来自以下几个主要成分：

1. 蛋糕：主要由蛋白质、碳水化合物和脂肪组成，每100克蛋糕约含有250到300卡路里的能量。

2. 奶油：作为蛋糕卷的填充或涂抹，奶油的热量很高，每100克约含有400到500卡路里。

3. 抹茶粉：通常添加在蛋糕或奶油中，抹茶粉的热量非常低，每100克只含有约350卡路里。

4. 糖分：用于糖霜或填充中，糖分的热量每100克大约有400到500卡路里。

因此，抹茶奶油蛋糕卷的总热量将取决于这些成分的比例和用量。每种成分的具体热量可以根据不同品牌和配方有所不同，但以上数据是一般情况下的估计值。