运动型饮料是否会导致发胖取决于其成分和摄入量。运动型饮料通常含有电解质、碳水化合物（糖分）、维生素和矿物质，旨在帮助运动员在高强度运动后补充能量和水分。其中的糖分可能会对体重产生影响。

一般来说，适量饮用运动型饮料对经常进行高强度或长时间运动的人有益，因为它们可以迅速补充能量和电解质，防止脱水和维持运动表现。如果不进行大量运动，频繁饮用含糖的运动型饮料可能会导致热量摄入过多，从而增加体重。例如，一瓶500毫升的运动型饮料通常含有20-30克糖，相当于80-120千卡的能量。

一些研究表明，过量摄入含糖饮料与体重增加和肥胖风险增加有关。这是因为额外的糖分和热量如果不被身体消耗，就会以脂肪形式储存。因此，对于普通人尤其是那些不进行高强度运动的人来说，经常饮用运动型饮料可能会导致体重增加。

运动型饮料本身不会直接导致发胖，但不合理的摄入量和缺乏相应的运动消耗可能会增加体重。因此，应根据个人运动量和实际需求，适量饮用运动型饮料。