心脾气不足可能表现为疲劳、消化不良、食欲不振、头晕、心慌、容易受凉感冒等症状。这些症状可能是由于脾胃功能不佳导致的。建议加强饮食调理，选择易消化、营养丰富的食物，避免过食油腻、寒凉食物。规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠也有助于改善脾胃功能。进行适度的运动有助于促进血液循环和新陈代谢，对改善心脾气不足有一定帮助。如症状严重影响生活，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。