有些人在进行运动时可能会遇到心率不上去的问题。这可能由多种因素导致，包括缺乏充分的热身、体力不足、药物影响、心血管问题等。要解决这个问题，可以考虑以下措施：

1. 确保充分的热身：进行适当的热身可以帮助激活身体，提高心率。

2. 调整运动强度：可能当前的运动强度过低，需要适当增加运动强度，例如增加运动时间、提高运动强度等。

3. 考虑饮食和水分摄入：饮食和水分摄入会直接影响身体的能量水平和心率，确保在运动前后合理摄入营养和水分。

4. 寻求专业建议：如果问题持续存在或出现其他不适症状，建议咨询医生或专业健身教练，他们可以根据个人情况提供更具针对性的建议和指导。

要解决心率不上去的问题，需要综合考虑个人的身体状况、运动强度和饮食等因素，并在需要时寻求专业建议。