根据一般的生理学研究和个体的体重、身高、性别、年龄以及活动水平等因素，人体的每日基础代谢率（BMR）可以大致估算。例如，一个成年人的BMR大约在每天1200至2500卡路里之间。这个数字是一个估算值，实际情况可能因个体差异而异。为了更准确地估计每日的总能量消耗，需要考虑到非运动性的能量消耗以及通过运动和日常活动消耗的额外热量。综合考虑这些因素，一个健康的成年人可能每天消耗约1500至3000卡路里的能量。值得注意的是，这些数字仅供参考，具体的能量需求会因个体差异和生活方式而异。