对于龟头过于敏感的情况，建议采取以下措施：

1. 温和清洁：使用温水轻轻清洁龟头区域，避免使用含有刺激性成分的肥皂或清洁剂。

2. 勤换内裤：保持干爽，避免湿润环境，可以减少敏感感觉。

3. 避免紧身裤：穿着宽松透气的内裤和裤子，避免摩擦和过度刺激。

4. 观察性行为：避免频繁的性行为或自慰，给予龟头充分休息。

5. 尝试使用润滑剂：在性行为时使用水性润滑剂可以减少摩擦，缓解敏感感觉。

6. 咨询专业医生：如果敏感感觉持续存在且影响生活质量，建议咨询医生，了解是否存在其他潜在健康问题，并获得更专业的建议和治疗。