长期手淫可能会导致龟头过度敏感的情况。这可能是由于过度刺激导致神经末梢过度敏感所致。解决这个问题的第一步是减少刺激频率，让龟头有时间恢复。可以尝试使用润滑剂减少摩擦刺激。保持良好的个人卫生也是非常重要的，可以预防细菌感染，减轻敏感症状。如果问题持续存在或者症状加重，建议尽快就医，寻求专业医生的建议和治疗。医生可能会根据具体情况建议使用药物或其他治疗方法来帮助缓解这种情况。