俯卧撑时，胸部接触地面是一种常见的做法，但是否应该将胸部完全碰地则取决于个人的柔韧性和健康状况。对于大部分人而言，胸部轻微接触地面有助于确保姿势正确、肌肉得到充分伸展，并减少关节的负担。过度弯曲背部可能增加背部受伤的风险。因此，如果个人柔韧性较好，并且没有背部问题，胸部接触地面是可行的。但若感觉不适或有背部疼痛等问题，建议减少俯卧撑的幅度，使胸部仅轻微接触地面，或者尝试其他替代性的胸部训练动作。俯卧撑时胸部是否碰地应根据个体的身体状况和舒适度来决定。