每天不活动时，人体的基础代谢率通常决定了消耗的热量。基础代谢率是指在静息状态下，维持基本生命活动所需的能量消耗量。这一速率因个体的年龄、性别、体重、身高和体成分等因素而异。一般来说，成年人的基础代谢率在1200至2000卡路里之间，而随着年龄增长和肌肉量减少，基础代谢率也会逐渐降低。因此，每天不活动时，一个人可能消耗的热量大约在1200至2000卡路里之间。但这只是一个粗略的估计，具体情况还需考虑个体的身体特征和生活方式。