无糖爆米花的热量取决于其成分和制作方法。一般而言,纯粹的爆米花本身不含糖,因此其热量主要来自于玉米本身。一杯(约8克)空气爆米花大约含有31卡路里的热量。如果添加了油或其他调味料,则会增加热量。例如,用植物油爆出的爆米花每杯约含55卡路里的热量。建议在摄入时仔细查看包装上的营养信息表,因为不同品牌和制造商的爆米花热量可能有所不同。
17709人阅读 1个回答
8319人阅读 1个回答
10349人阅读 1个回答
11119人阅读 1个回答
17071人阅读 1个回答
16220人阅读 1个回答
19012人阅读 1个回答
19191人阅读 1个回答
15131人阅读 1个回答
2630人阅读 1个回答