是的,牛肉可以提供热量。牛肉是一种高蛋白、高脂肪的食物,每100克熟牛肉含有约250千卡的热量。蛋白质和脂肪是人体获取能量的主要来源,它们在消化过程中释放出能量。蛋白质每克提供约4千卡的能量,而脂肪每克则提供约9千卡的能量。因此,摄入适量的牛肉可以为身体提供所需的能量。需要注意的是,过量摄入脂肪可能导致肥胖和心血管疾病等健康问题,因此在饮食中需要合理控制牛肉的摄入量。
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