瑜伽后多久可以进行其他运动取决于个体身体状况和锻炼目标。通常情况下，建议在瑜伽结束后等待至少30分钟至1小时再进行其他运动，以便身体能够从瑜伽中的放松状态过渡到其他活动中的活跃状态。这有助于减少受伤的风险，并最大程度地发挥运动的效果。这并非硬性规定，有些人可能会在瑜伽后立即进行其他运动，而另一些人可能需要更长的恢复时间。最重要的是要倾听自己的身体信号，并在进行其他运动之前确保身体已经做好了准备。如果有疑虑或特殊健康状况，建议咨询医生或健康专业人士的意见。