女生可以做的无氧运动包括：

1. 跳绳：跳绳是一种简单而有效的无氧运动，可提高心肺功能和协调性。

2. 快走/慢跑：快走和慢跑都是良好的无氧运动选择，可以增强心肺功能、提高代谢率并改善体态。

3. 游泳：游泳是一项全身性的运动，可以增强心肺功能、塑造身体线条，并减轻关节压力。

4. 力量训练：女性可以通过使用自身体重或器械进行力量训练，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等，以增强肌肉力量和骨密度。

5. 瑜伽：瑜伽可以帮助提高柔韧性、平衡性和心理放松，同时也有助于塑造身体线条和增强核心肌群。

6. 舞蹈：跳舞是一种有趣的无氧运动形式，可以增强心肺功能、提高协调性，并锻炼全身肌肉。

无氧运动对于女生来说是非常有益的，可以提升健康水平、塑造身材，并增强体能和心理素质。