游泳是一种全身性的有氧运动，可以帮助人们减肥和塑造身材。对于肌肉型腿来说，游泳可以起到一定程度的减肥效果，因为游泳时身体需要消耗大量的能量，有助于燃烧脂肪。水的浮力可以减轻身体对关节的压力，使运动更加轻松，有助于减少腿部肌肉的过度发达。游泳并不能完全地针对特定部位减肥，减肥效果也会因个体差异而有所不同。要想减肌肉型腿，除了游泳外，还需要配合适当的饮食控制和其他有针对性的运动训练。最终的效果取决于个人的身体状况、运动强度和持续性等因素。