无糖的爆米花在一定程度上可能含有较高的热量。虽然爆米花本身是一种低热量、高纤维的食物,但其热量含量取决于加工过程中所使用的油和添加物。一些商业化的无糖爆米花产品可能会添加大量的油脂或其他高热量的成分以增加口感和保存期限。因此,消费者应该在购买爆米花时注意产品的配料表和营养标签,以确保其不含添加的高热量成分。控制食用量也是减少摄入热量的重要因素。
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