桑寄生是一种寄生在桑树上的植物，常被用于中药。其主要功效与作用包括：

1. 补益肝肾：桑寄生被认为具有补益肝肾、强壮身体的功效，有助于提高人体的免疫力和抵抗力。

2. 滋补气血：桑寄生含有多种营养物质，如蛋白质、氨基酸等，有助于滋补气血、促进血液循环，对于贫血等有一定的改善作用。

3. 抗疲劳：桑寄生被认为具有抗疲劳的效果，能够提高人体的体力和精力，减轻疲劳感。

4. 调节血糖：一些研究表明，桑寄生可能对于调节血糖水平有一定的作用，有助于控制血糖稳定。

需要注意的是，虽然桑寄生有诸多功效，但作为中药材，其用量和使用方法需谨慎遵医嘱，避免不当使用导致不良反应或药物相互作用。