康尔健钙维D软胶囊主要包含钙和维生素D，这两种成分对于维持骨骼健康至关重要。钙是骨骼的主要组成部分，能够帮助预防骨质疏松症等骨骼相关疾病。维生素D有助于促进钙的吸收和利用，从而进一步增强骨骼的健康。康尔健钙维D软胶囊适合以下人群：

1. 骨质疏松症高危人群：包括老年人、更年期妇女以及缺乏日光暴露的人群，因为这些人更容易缺乏钙和维生素D。

2. 缺乏钙和维生素D的人群：如素食者或其他饮食习惯造成的营养不良，以及吸收不良症患者。

3. 需要额外钙和维生素D的人群：为了帮助预防骨质疏松症或者通过药物治疗后加强骨骼健康。

康尔健钙维D软胶囊的服用方法是每日一次，剂量根据个体情况可能会有所不同，建议在医生或者营养师的指导下使用。长期服用可能会减少骨质疏松症的风险，但对个体效果可能会有所不同，取决于个体的生活方式和遗传因素。

总结而言，康尔健钙维D软胶囊的主要作用是增加钙和维生素D的摄入，从而维护骨骼健康，适合特定人群使用。