针对4岁儿童的腺样体肥大问题，中医治疗可以考虑采用以下方法：

1. 辨证施治：中医会根据具体病情辨证施治，包括辨证施治肿大的部位、大小、质地、周围症状等，以及全身症状和体质特点。

2. 针灸疗法：通过选穴、调节刺激，以改善局部的气血循环，有助于减轻腺样体肥大。

3. 中药内服：根据病情选择适当的中药药方，可以起到清热解毒、活血化瘀、消肿散结等作用。

4. 推拿按摩：通过局部推拿按摩，促进淋巴和血液循环，有助于缓解腺样体肥大。

5. 饮食调理：避免辛辣刺激食物，推荐清淡易消化的食物，有助于减轻不适。

6. 养生保健：根据孩子的体质强弱，适当进行体育锻炼，增强免疫力，改善体质。

中医治疗4岁儿童的腺样体肥大时，需考虑到儿童的生长发育和免疫系统特点，采用温和有效的治疗方法，且避免副作用，以达到疾病缓解和健康促进的目的。